Ad oggi i rischi legati ai viaggi, vanno al di là delle condizioni politiche mondiali, al concetto di sicurezza da attentati e eventi avversi. Il concetto di sicurezza di espande ai mezzi di trasporto, ma soprattutto alla permanenza nel Paese Straniero. In relazione con le attività che ci si appresta a fare. Spesso si viaggia […]
Preparare una farmacia da viaggio comporta un’analisi di tutti i potenziali rischi sanitari correlati al trasferimento. In caso di soggiorni per lunghi periodi si deve valutare la possibilità di disporre di un’adeguata scorta di medicinali e di reperire i farmaci all’estero. I farmaci da assumere in modo regolare devono essere tenuti nel bagaglio a mano […]
Dopo 20 minuti che si smette di fumare cominciano i benefici della scelta. Ma ci vogliono anni e impegno per riprendere le stesse capacità di un non fumatore.
La prima visita, si apre con l’analisi e raccolta dei dati medici del paziente, referti di esami strumentali, anali del sangue, il problema per cui si viene a visita, la anamnesi personale e familiare. Tutte queste informazioni vanno poiintegrate con i metodi classici della medicina cinese che si basa sul “guardare”, “ascoltare”, “interrogare” e infine […]
Le linee guida non si applicano all’attività ludica e amatoriale, per le quali il certificato resta facoltativo e non obbligatorio, come stabilito dal Decreto legge 69 del 2013 e confermato da una nota interpretativa del Ministero. Chi deve fare il certificato gli alunni che svolgono attività fisico-sportive parascolastiche, organizzate cioè dalle scuole al di fuori dall’orario […]
Ricordiamoci che Smettere Di Fumare è una scelta personale. Che deve essere pensata ed attuata coinvolgendo i nostri cari ed i nostri colleghi. Maggiori saranno le persone coinvolte nella nostra scelta, più facile sarà gestire i momenti di crisi e il desiderio iniziali. PREPRARAZIONE: Consulta uno specialista. Parlaci, apriti, chiedi e poni tutte le tue […]
Cercare di Smettere di Fumare è un processo molto lungo in generale. Può richiedere tanto tempo, diversi anni oppure essere molto breve come giorni e poche settimane o mesi. Tutto dipende dal tempo che si impiega a prendere questa decisione con se stessi prima di tutto. Le motivazioni possono essere esterne a noi, ma la […]
Tanti fumatori pensano di smettere di fumare e associano immediatamente la paura nell’affrontare questa scelta. Invece proviamo a focalizzarci su quello che sono i benefici che nel breve termine ci troveremo a ricevere. Alcuni di essi immediatamente evidenti per noi e per le persone che ci stanno vicino. 1- I vestiti e la tua casa […]
La maggior parte delle persone concorda facilmente con l’idea che smettere di fumare sia una bellissima idea. Ma spesso vista dal punto di vista del fumatore, questa idea è terrificante, come lo è ogni qualvolta decidiamo di uscire dalla nostra area di comfort. Sono tutte considerazioni che si devono affrontare in modo onesto e sincero […]
Una patologia su tutte potrebbe spiegare questa sintomatologia: il reflusso gastroesofageo. Questa situazione molto frequente, anche a causa delle nostre abitudini alimentari ed agli orari non regolari, porta gli acidi gastrici che normalmente rimangono nello stomaco, tornano indietro, appunto refluiscono, percorrendo al contrario il tubo che ha portato il cibo nello stomaco: l’esofago. Solo che […]