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Il segreto della Bellezza è Dormire

Esiste una correlazione tra Bellezza e Sonno. Dormendo poco risultiamo meno appetibili per le relazioni sociali, meno attraenti insomma.
La scoperta è dell’Università di Stoccolma che ha messo in relazione le reazioni di 122 persone alla vista di 25 partecipanti che avevano dormito poco. Le persone che avevano dormito risultavo il 22% più attraenti delle persone che avevano fatto nottate e di conseguenza dormito poco.

Dormire è una delle funzioni basilari della nostra fisiologia come esseri umani. Sottovalutare il sonno e le ore necessarie a “ricaricarsi” è un grave errore che con il tempo si paga in salute, oltre che in relazioni sociali.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28572989

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